Bikefit en cas de douleurs au genou

Douleur au genou à vélo : où se situe le problème ?

Souvent, vous ne la sentez qu'après un certain temps de route : une douleur sourde à l'avant du genou, ou juste derrière la rotule. Le plus souvent, elle ne vient pas d'un seul élément, mais de votre façon de vous asseoir et de pédaler. Bike Metrics cartographie votre position et cherche l'ajustement qui donnera plus de liberté à votre genou.

Pour qui ?

Vous vous reconnaissez ?

Vous ressentez une douleur sourde à l'avant du genou, ou juste derrière la rotule.
La douleur apparaît après un certain temps de route, ou après une période avec plus de kilomètres.
Vous avez déjà modifié la hauteur de votre selle, mais vous ne savez pas si elle est vraiment bien réglée.
Vous roulez avec un nouveau vélo ou de nouvelles chaussures et vous remarquez que votre posture a changé.
Vous voulez faire vérifier votre position avant de continuer à augmenter votre charge d'entraînement.
Comment cela se passe-t-il ?

De votre question à une position qui vous convient.

01

Entretien d'accueil

Nous partons de votre histoire : quand la douleur apparaît, depuis combien de temps vous roulez ainsi, et ce qui a récemment changé au niveau du vélo ou du matériel.

02

Cartographie de la position

Votre posture sur le vélo est analysée, avec une attention particulière à la hauteur et à la position de la selle, à la longueur des manivelles et à l'angle dans lequel travaille votre genou.

03

L'analyse 3D comme preuve

Grâce à la 3DMA et à quatre caméras, votre mouvement devient visible. Vous voyez ainsi vous-même ce qui change lorsque nous ajustons quelque chose.

04

Ajuster et comparer

La selle, les cales et les chaussures sont ajustées si nécessaire, et la différence avant et après est mise côte à côte.

05

Rapport et suivi

Vous repartez avec vos nouvelles mesures, ainsi qu'un contrôle gratuit pour vérifier que l'ajustement continue de fonctionner dans la pratique.

Sujets connexes

Quelle étape vous convient ?

Questions fréquentes

Étape suivante

Faites vérifier la position de votre genou sur le vélo.

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